Billie Lourd deelde een ontroerend kerst-eerbetoon aan overleden familieleden Carrie Fisher en Debbie Reynolds

Mentale gezondheid

Billie Lourd deelde een ontroerend kerst-eerbetoon aan overleden familieleden Carrie Fisher en Debbie Reynolds

'Het is oké als niet alles vrolijk en helder is'.

26 december 2019
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest

Billie Lourd nam wat tijd vrij van haar kerstvieringen om een ​​bericht te sturen naar mensen die worstelden met verlies. De Amerikaans horror verhaal star, die haar moeder Carrie Fisher en grootmoeder, Debbie Reynolds, in 2016 verloor, deelde een boodschap van hoop en herinnerde volgelingen eraan dat het OK is om tijdens de feestdagen met verdriet te worstelen.

Voor haar Instagram-post deelde Billie een oude foto met haar moeder en grootmoeder als baby. 'Mijn liefde sturen naar iedereen die iemand heeft verloren van wie ze hielden en die vandaag een beetje extra mist', schreef ze. 'Ik zie je. Het is prima als alles niet vrolijk en helder is. Het kan een mix van alles zijn. En het is allemaal goed '.

Ze moedigde haar fans aan om hun gevoelens te omarmen, zelfs de slechte. Ze sloot de boodschap en vertelde de volgelingen om de geliefden te herinneren die ze verloren, en om een ​​manier te vinden om de dag te vieren die voor hen goed voelt. 'Eet iets lekkers waar ze van hielden', zei ze. 'Zet een van hun favoriete nummers op. Vertel een verhaal over hen. Huil om hen. Bel een van hun vrienden met wie je al een tijdje niet meer hebt gesproken. Wees vriendelijk en geduldig met jezelf. Treur niet in stilte. Je bent niet alleen'.

(instagram: https://www.instagram.com/p/B6frH-ZHvFh/)

wanneer je kers knalt doet het pijn

Het oprechte bericht ontving tientallen ondersteunende reacties van Instagram-volgers. Velen verlieten gewoon hartemoji's, terwijl anderen schreven over het belang van Billie's eerlijkheid. 'Ik moest dit vandaag horen', schreef een persoon. 'Je liefde en licht sturen terwijl je hetzelfde doormaakt'.

Zoals Billie uitlegde, is het volkomen normaal en OK om tijdens de feestdagen een vorm van rouw te ervaren. Iedereen zal anders rouwen, en of je ervoor kiest om hardop te praten met een liefhebber die geslaagd is of deelneemt aan een kerstviering waar ze van hielden, dat zal uiteindelijk aan jou blijven. Dr. Alison Forti, een universitair docent bij de afdeling counseling aan de Wake Forest University, legde eerder uit Teen Vogue dat verdriet zal er voor elke individuele persoon anders uitzien, en het is belangrijk om jezelf de tijd te geven die je nodig hebt. 'Veel mensen hebben gehoord van de stadia van rouw en maken een valse veronderstelling dat rouw lineair is', zei ze. 'Verdriet komt echter in golven en kan mensen raken wanneer ze het het minst verwachten. Mensen kunnen actief rouwen, vooruitgaan in het leven met hun verdriet, jaren gaan voorbij en de eenvoudige geur van een parfum brengt hen terug naar een boos of verdrietig moment van rouw '.

Laten we in uw DM's glijden. Meld u aan voor de Teen Vogue dagelijkse e-mail.

Wil je meer van Teen Vogue? Bekijk dit eens: Billie Lourd eerde de verjaardag van haar overleden moeder met een ontroerende cover