Masturberen als u een penis heeft: 9 tips en technieken

Seksuele gezondheid + identiteit

Er is geen verkeerde manier om van jezelf te houden.

Van Gigi Engle

12 november 2019
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest
Molly Cranna
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest

We hebben je al een handleiding gegeven voor het masturberen als je een vagina hebt. Maar wat als je een penis hebt? Hier is ook je gids voor - en ja, er is eigenlijk veel te leren.





Je denkt misschien dat masturberen met een penis vrij eenvoudig is en geen uitgebreide gids vereist. Dit geeft zeer weinig lof aan de kunst van masturbatie en de veelheid aan te verkennen paden, ongeacht welke set van voortplantingsorganen je bezit.

Masturbatie is een gezonde oefening en u moet zich op geen enkele manier schamen omdat u eraan wilt deelnemen.

Iedereen kan profiteren van enkele masturbatietips en -richtlijnen om zelfliefde beter te beheersen - het is niet alsof je dit op school leert kennen. Sex ed is Amerika is een hot puinhoop. Als het gaat om seksed, is er waarschijnlijk geen enkele focus op plezier van welke aard dan ook, ongeacht het geslacht. Alles is gericht op zwangerschapspreventie of onthouding. Hoewel leren over zwangerschapspreventie erg belangrijk is, is dat niet het enige dat belangrijk is als het gaat om seks.

Leer vooruit wat informatie over hoe te masturberen wanneer u een penis bezit. Sommige ideeën die je misschien wilt proberen, andere misschien niet - het is allemaal aan jou.

hoe je je haar turkoois kunt verven

Gezondheidsvoordelen van masturbatie

Voordat we de tips bespreken, laten we het hebben over waarom masturbatie eigenlijk goed is voor je gezondheid. Het is niet alleen volkomen natuurlijk om te masturberen, het kan ook helpen stress te verminderen, je helpen beter te slapen, je lichaamsbeeld te verbeteren en meer, volgens Planned Parenthood. En als een toegevoegde bonus, is er geen kans op soa's, ongewenste zwangerschap of andere risico's die samenhangen met seks met partners.

Hoewel dit misschien geen direct gezondheidsvoordeel is, helpt masturbatie je ook om erachter te komen wat je seksueel leuk vindt en waar je je prettig bij voelt. Op die manier kun je, als en wanneer je besluit om partnerseks te hebben, beter communiceren wat je wilt en wat je niet doet - wat een belangrijk onderdeel van toestemming is.

1. Zoek uw beroerte

Gebruik je hand om een ​​ritme te vinden waar je van houdt. Je ritme vinden tijdens het masturberen kost tijd en oefening. Sommige mensen houden van snelle slagen, anderen van langzamere bewegingen en anderen houden van een verscheidenheid. Er is geen limiet aan de manieren waarop u uw hand kunt gebruiken om uw penis te verkennen. Blijf bij twijfel consistent totdat je een orgasme bereikt.

2. Zodra u uw beroerte hebt gevonden, schakelt u deze over

Masturbatie is geen one-size-fits-all ding en is iets dat je regelmatig kunt oefenen. Het kan zijn dat een beroerte die je op een gegeven moment leuk vond, plaatsmaakt voor iets anders in de toekomst. Dat is volkomen normaal. Geniet van wat afwisseling in je masturbatie, gebruik verschillende streken of probeer nieuwe om dingen pittig te houden.

Masturbatie hoeft niet zo supersnel, beschamend te zijn dat je in de donkere hoek van je slaapkamer doet.

3. Neem je tijd

Ongeacht wat je in populaire tv-shows en in films hebt gezien, hoeft masturbatie niet zo supersnel, beschamend te zijn dat je in de donkere hoek van je slaapkamer doet. Het hoeft geen race te zijn om te eindigen als je dat niet wilt.

Natuurlijk, de deur op slot doen voegt privacy toe, maar wat je doet is niet beschamend of slecht. Maak tijd vrij om daadwerkelijk te genieten van masturberen. Haast je niet. Luister naar je lichaam en zie wat goed voor je voelt. Geeft u de voorkeur aan stimulatie aan de kop van de penis? De basis?

Elk lichaam is anders en elke persoon geniet van verschillende dingen. Als je leert wat je leuk vindt, ben je beter uitgerust voor interpersoonlijke seksuele ervaringen onderweg.

4. Glijmiddel is je beste vriend

De wrijving van uw hand direct op uw penis voor een langere periode van tijd is niet bijzonder goed voor u. Niet om u te alarmeren, maar het kan een kleine desensibilisatie in de penis veroorzaken. Het kan ook wat 'tapijtverbranding' achterlaten. Glijmiddel is belangrijk voor alle seksuele handelingen, van masturbatie tot geslachtsgemeenschap.

Ik weet dat lotion een populaire optie voor masturbatie is, maar lotion is geen glijmiddel. Het is gemakkelijk om door het huis te vinden en is handig, maar het is niet ideaal voor masturbatie. Je penis is een gevoelig gebied. Sommige geurende lotions kunnen irritatie veroorzaken (wat niet leuk is).

Advertentie

Kies altijd voor glijmiddel. Als u toegang hebt tot of in staat bent om glijmiddel te kopen, kies dan voor een op water gebaseerde, ongeparfumeerde optie. Alles met 'verwarmende' smaakcomponenten kan ook jeuk of irritatie veroorzaken.

halsey victoria secret

In sommige gevallen kan het moeilijk zijn om glijmiddel te krijgen. Als dit het geval is, zijn er enkele huishoudelijke opties die kunnen werken. Je kunt 100% kokosolie of 100% aloë vera als glijmiddel gebruiken (dit omvat geen zonnebrandlotion met aloë vera of soortgelijke soorten). Zorg ervoor dat wat je gebruikt 100% puur is.

5. Geef je ballen wat liefde

Misschien wil je je lichaam nog meer verkennen, en dat is fantastisch. Negeer je ballen niet. Ze zijn een zeer gevoelig gebied, boordevol zenuwuiteinden.

Probeer ze voorzichtig met één hand te wrijven terwijl de andere een beroerte behoudt. Je kunt zelfs helemaal stoppen met strelen en gewoon goed op de ballen letten. Hoeveel druk u op uw zak uitoefent, hangt af van uw individuele voorkeur. Probeer een paar verschillende opties en kijk wat voor u werkt.

6. Prostaatstimulatie is ook zeker een optie

Masturberen wordt niet alleen verbannen naar de penis. Je prostaat is een klier net binnen de anus die geweldig kan aanvoelen wanneer gestimuleerd. Gebruik glijmiddel en probeer je vingers of een kleine buttplug te gebruiken door deze in de anus te steken. Zorg ervoor dat u langzaam gaat en de anus ontspant voordat u deze inbrengt.

Houd in gedachten dat het anaal stimuleren van jezelf tijdens het strelen van je penis een uitdaging kan zijn. Het is misschien het beste om je op het een of het ander te concentreren, althans om te beginnen.

Je prostaat is een klier net binnen de anus die geweldig kan aanvoelen wanneer gestimuleerd.

Als je niet openstaat om prostaatstimulatie te proberen, is dat prima. Iedereen heeft persoonlijke voorkeuren als het gaat om masturbatie. Prostaatstimulatie is leuk voor sommigen en niet voor anderen. Wat je ook leuk vindt of wat je kunt proberen, is helemaal aan jou.

7. Probeer verschillende posities

Wie zei dat masturbatie stil moet staan? Probeer verschillende posities uit om niet alleen dingen om te schakelen, maar je plezier te vergroten en te ontdekken wat voor jou het beste werkt. Je kunt opstaan, liggen, je heupen naar voren duwen of ze met een kussen optillen - echt, de opties zijn eindeloos.

8. Introduceer speelgoed in je repertoire

Vibrators en seksspeeltjes kunnen een geweldige manier zijn om dingen naar een nieuw niveau te tillen wanneer je masturbeert. Je kunt kiezen voor een traditionele vibrator en deze gebruiken om je ballen of schacht te masseren voor een nieuwe sensatie, of je kunt een masturbatiehoes proberen voor een nieuwe sensatie (zorg ervoor dat je hier een glijmiddel op waterbasis mee gebruikt!). Als je geïnteresseerd bent in prostaatstimulatie, zijn er ook speelgoed speciaal voor dat doel.

9. Herinner jezelf eraan dat masturbatie een gezonde vorm van zelfzorg is

Hopelijk heb je een ondersteunende gemeenschap die waarde hecht aan seksuele gezondheid en vrije meningsuiting, maar dit is niet het geval voor de meeste mensen. We leven in een seks-negatieve cultuur, een cultuur die veel druk op mensen uitoefent om op een bepaalde manier te handelen, zonder informatie te verstrekken over het belang van seksuele gezondheid in het leven van een persoon.

Masturbatie is een gezonde oefening en u moet zich op geen enkele manier schamen omdat u eraan wilt deelnemen. Het is een manier om te ontdekken wat je leuk vindt, energie vrij te maken en meer te weten te komen over je lichaam.

Gigi Engle is een schrijver en seksuele voorlichter in NYC. Ze is een gecertificeerd lid van de World Association of Sex Coaches en fungeert als een Pleasure Professional bij de O.School, waar ze lessen geeft over dingen als plezier, seksuele gezondheid en vertrouwen.

Wil je op de hoogte blijven? Meld u aan voor onze wekelijkse e-mail met het ENE verhaal dat u elke week nodig hebt om op de hoogte te blijven.

Verwant: Masturberen als je een vagina hebt