Katy Perry opent over het ervaren van depressie

Mentale gezondheid

Katy Perry opent over het ervaren van depressie

'Ik moest echt op reis voor geestelijke gezondheid'.

acne verzorgingsproducten die werken
4 januari 2020
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest

Katy Perry begint echt te worden over geestelijke gezondheid.

In een nieuw interview met Vogue India, begon de singer-songwriter over het omgaan met depressie en merkte op dat 2017 en 2018 enkele van haar moeilijkste jaren tot nu toe waren. 'Ik werd depressief en wilde niet uit bed komen', deelde Katy. 'In het verleden had ik het kunnen overwinnen, maar deze keer gebeurde er iets waardoor ik te veel trappen naar beneden viel. Ik moest echt op een mentale gezondheidsreis gaan '.

Gelukkig had Katy veel steun voor die reis. Zij zei Vogue India dat ze, naast het zoeken naar therapie en het proberen van meditatie, heeft kunnen steunen op haar verloofde, Orlando Bloom, die ook het belang begrijpt van de zorg voor de geestelijke gezondheid. 'Hij is een anker die me tegenhoudt, en hij is heel echt', zei Katy, eraan toevoegend dat Orlando zelf op een 'spirituele reis' is. 'Hij is niet de nummer één fan van Katy Perry, maar hij is de nummer één fan van Katheryn Hudson'.

Katy wenst dat meer mensen (vooral mensen in de publieke belangstelling) open staan ​​voor het bespreken van depressie en geestelijke gezondheid. 'We praten over al onze verschillende organen maar praten nooit over ons brein, waardoor we het meest blijven functioneren', zei ze. En de singer-songwriter werpt een belangrijk punt op; het stigma rond de geestelijke gezondheid kan mensen verbieden de hulp te zoeken die ze nodig hebben.

zing de man

Maar het is belangrijk op te merken dat er niets beschamends is om hulp te vragen of om te gaan met depressie; volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) hebben naar schatting 17,3 miljoen Amerikaanse volwassenen in 2017 minstens één grote depressieve episode meegemaakt. Moeten er meer over praten, en het belang van geestelijke gezondheidszorg normaliseren. Een pluim voor Katy voor het uitspreken en ongetwijfeld anderen helpen zich minder alleen te voelen.

Wil je meer van Teen Vogue? Bekijk dit eens:

  • Taylor Swift staat mogelijk op de bruiloftslijst voor gasten van Katy Perry
  • 'Sad Christmas Song' van Miley Cyrus is voor mensen die zich eenzaam voelen tijdens de vakantie