Wat te doen als je beste vriend begint te daten met je crush

Verhoudingen

Wat te doen als je beste vriend begint te daten met je crush

Ouch.

24 april 2019
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest
Paramount / Courtesy Everett Collection
  • Facebook
  • tjilpen
  • Pinterest

Stel je dit voor: je hebt je beste vriend alles verteld over de persoon die je aandacht op school heeft getrokken. Je hebt zelfs de details van je gesprekken overlopen, sms-berichten samen geanalyseerd en zelfs strategische manieren bedacht om je gevoelens te bekennen (natuurlijk op de meest relaxte manier). Dan gebeurt het ineens. Je BFF gaat met die persoon daten u had al interesse getoond. Wat geeft?

Helaas is het een situatie die veel voorkomt, maar dat doet niet minder pijn. Je kunt je gemakkelijk gekwetst, verward, verraden en boos voelen, en dat is begrijpelijk. Je hebt niet alleen te maken met het feit dat iemand anders uitgaat met de persoon die je leuk vindt, maar dat iemand is je beste vriend. Er zijn veel lagen aan dat soort pijn, en het is niet noodzakelijkerwijs gemakkelijk om mee om te gaan.

Teen Vogue samen met gelicentieerde adviseur Lauren Hasha om u enkele tips te geven voor het omgaan met dit scenario. Kijk vooruit hoe je met dit soort situaties kunt omgaan en ga verder om iets te herstellen wat een gebroken hart kan zijn.

1. Weet dat al je gevoelens goed zijn.

Het kan gemakkelijk zijn om je emoties te heroverwegen en je af te vragen of je overdramatisch bent, maar Hasha wil dat je weet dat wat je ook voelt, het volkomen begrijpelijk is. 'Gevoelens als woede, pijn, jaloezie, wantrouwen, verdriet en verlies worden volledig verwacht in een situatie als deze', legt ze uit, met de herinnering dat we allemaal uniek zijn en daarom negatieve situaties op verschillende manieren ervaren.

2. Maar het is niet noodzakelijk om noodzakelijkerwijs handelen op sommige van die gevoelens.

Wanneer mensen worden overweldigd door gevoelens zoals woede, pijn of jaloezie, kan het verleidelijk zijn om uit te halen. Maar Hasha dringt er bij iedereen op aan om te onthouden dat praten en communiceren veel effectiever is dan iets doen waar je misschien spijt van krijgt. 'Ga niet de auto van je vriend inpikken of verspreid geen kwaadaardige geruchten over hen', adviseert ze terwijl ze ons laat weten dat 'het normaal is om een ​​hele reeks complexe emoties te ervaren'.

3. Probeer het uit te praten met je vriend, vooral als ze wisten dat je de persoon leuk vond.

Als je veel tijd hebt doorgebracht met het chatten met je BFF over je geliefde, kan het extra verwarrend aanvoelen als er iets tussen hen begint te brouwen. Naar de mening van Hasha is het volkomen acceptabel dat je die pijn meedeelt, maar ze adviseert om 'uit de buurt te blijven van beschuldigende uitspraken als' Je hebt me helemaal in mijn rug gestoken '! Ze merkt op dat het beschuldigen van je vriend zo defensief kan zijn.

Probeer als alternatief iets te zeggen als: 'Ik voelde me gekwetst toen ik het nieuws van jou en (naam van de persoon) dating zag, omdat ik mijn gevoelens over die persoon met jou had gecommuniceerd'. Hasha stelt ook voor om te delen wat je liever had zien gebeuren, zoals: 'Het zou nuttig voor me zijn geweest als je er eerst over had gesproken, om me tijd te geven om te verwerken voordat jullie openlijk begonnen te daten'.

4. Als om een ​​of andere reden je vriend niet weet dat je deze persoon leuk vond, zul je waarschijnlijk een ander soort gesprek moeten voeren - maar het is nog steeds erg belangrijk om te communiceren.

Volgens Hasha is elke vorm van communicatie beter dan helemaal geen. Als je vriend niet op de hoogte was van je geliefde, moet je misschien uitleggen waar je vandaan komt, maar het is nog steeds een goed idee om te delen. Ze stelt voor om het volgende te leiden: 'Hé, ik weet niet zeker of je het wist, maar ik hield echt van (naam van de persoon). Ik ben blij dat jullie samen geluk hebben gevonden, maar begrijp alsjeblieft dat het even kan duren voordat ik me er prettig bij voel '.

Advertentie

5. Geef jezelf toestemming om even weg te lopen van de situatie.

Zelfs nadat je met je vriend hebt gesproken, heb je misschien wat tijd nodig om je aan te passen en te genezen - en dat kan betekenen dat je ze een tijdje niet samen moet zien. 'Het is prima om weg te blijven of een situatie te verlaten waarin je je ongemakkelijk voelt', zegt Hasha. 'Het kan gewoon wat tijd kosten om te wennen aan het idee van je vriend en liefde om samen te zijn, en dat is volkomen normaal'. Ze adviseert ook dat je dit ook aan je vriend communiceert en legt uit dat je misschien wat tijd en ruimte nodig hebt. 'Als ze een echte vriend zijn, zullen ze het begrijpen en misschien zelfs gevoeliger zijn dan verwacht', legt ze uit.

6. Dit hoeft niet noodzakelijk het einde van je vriendschap te betekenen.

Hasha zegt dat communicatie en grenzen de twee sleutels zijn om je vriendschap te behouden. 'Vergeet niet dat als je echt om je vriend geeft, hun vriendschap waardevol is, zelfs als romantische relaties komen en gaan', zegt ze. Haar advies is om zo open en eerlijk mogelijk te zijn, maar zorg ervoor dat je ook prioriteit geeft aan jezelf en je geestelijke gezondheid. 'Doe wat je kunt om de vriendschap te helen en te bewaren', zegt ze, 'en als dat niet mogelijk lijkt, behoud je je recht om afstand te houden, tenminste voor een tijdje'.

Hoewel één gevecht of verraad niet noodzakelijk een reden is voor het uit elkaar gaan van een vriend, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je jezelf omringt met gezonde relaties. Als je je bestie routinematig een slecht gevoel geeft of dingen doet die je pijn doen, is het misschien tijd om de relatie te beëindigen. Ga in dat geval hierheen om te leren hoe je omgaat met het einde van een vriendschap. Aan de andere kant, als je de vriend bent die de liefde van je vriend is gaan daten, wil je misschien je verontschuldigingsvaardigheden opfrissen. Boven alles, aan welke kant je dit ook doet, weet dat je gevoelens geldig zijn en dat je verder gaat - of het nu van je geliefde of je vriend is.

kun je je maagdenvlies breken

Verwant: Hoe te vertellen wat voor soort vriend je eigenlijk bent

Bekijk dit eens: